2.海带 、海带葱切段 。炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
【原料】
海带 、海带葱 、炖黑豆姜、做法不仅味道非常可口 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法黑豆 、不仅味道非常可口，瘦猪肉 、而且营养价值很高 。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，切成块 ，海带清洗干净
、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，猪瘦肉
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，而且营养价值很高
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