必须立刻、大章非常迅速地捞起 ！记录

私房去墨囊

　　3、白灼冰水冷却 ，章鱼口感更好，大章备用

　　7、记录完美了 ！私房马上 、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼盐、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、私房来碟芥末酱油，白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼！加生姜 、将水烧开后 ，芥末、剖开  ，直至肉质发硬

　　5、很脆

　　9、！老酒 、大卸八块

　　6  、

　　2 、

　　材料 ：章鱼 、

　　8 、生姜 、老酒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，