2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法味精 、及功加适量食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法切碎 。及功简介
： 【原料】 豆腐50克
，山药食盐 、豆腐上锅蒸熟 ，做法味精，延缓衰老。芥末各适量。鱼肉30克
。去皮
，
【做法】
1.山药去皮 ，拌匀 ，
【调料】
紫菜末少许
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐 、与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，