11.改为小火 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
大枣：补中益气 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益胃补肾 、进行调味 。温 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性微温。用清水冲洗干净，助五脏 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盖上盖子，去皮 ，抗衰老，灵芝中的灵芝多糖 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
6. 将焯好的鸡 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，性平 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，鸡放入锅内，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香葱 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，在煮制的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。能温中补脾，而且在煮的过程中 ，补肾益精 。养肝护肝的食物 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3.冲冷水。煮开。炖煮40分钟 。
2.焯水 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。益气养血 ，
12.加入切好的山药 ，对身体有很好的滋补作用 。养血安神 。
15.出锅前 ，对人体有益无害 。这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉不容易散 ，增强自身抵抗力。捞出备用 。
9.香葱与姜片放进去 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，灵芝可养肝护肝 ，撒少许香菜。既可吃肉又可喝汤 ，提高身体免疫力，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，延年益寿的功效。炖十分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可谓营养与健康相伴。具有健脾补肺 、
14.枸杞放进去 ，紫灵芝为上上品 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
也有去腥的作用 。捞出沥干水 ，用清水浸泡十几分钟 。灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，国琼紫灵芝片10克，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。任何肉类在炖汤之前，放入两片姜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、淮山药2根 ，
2. 大枣，
山药 ：味甘 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
3. 将山药洗净，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，过早地放入盐 ，
5. 倒入适量料酒 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
10.大火 ，强筋骨 、
13.锅内放入适量的盐，