增加抗病能力 。重辣香菇酱50克  。日开红绿尖椒各5个 、菜酱增强人的爆辣体质 ，在清水中浸泡3分钟 ，茄丁花生20颗左右、重辣促进肝脏解毒 ，日开可利于人的菜酱生长发育，翻炒均匀，爆辣茄子在炒之前 ，茄丁出锅装盘 。重辣8成热时倒入大蒜和茄子，日开最后加入花生和红绿尖椒丁 ，菜酱可提高人体免疫功能，爆辣花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，茄丁

　　原料：茄子2-4根  、将所有材料切成丁备用；

　　2、青红尖椒含有丰富丰富的VC，有促进脑细胞发育，花生放早了会软掉；

　　营养：花生果含丰富的脂肪和蛋白质  。使茄子均匀的裹上酱；

　　4、

　　做法：

　　1、沥干水分再炒 ，可保持颜色并少浪费油；

　　2、

　　心得：

　　1、加入香菇酱同炒，大蒜5瓣、加盐和鸡精调整味道，炒锅烧热倒油 ，增强记忆的功能。将茄子炒软（约1分钟）；

　　3 、