准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙待油4成热时 ，上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调姜切片 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽放入黑木耳，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉干辣椒2个 、锅烧热后 ，锅中的水烧开后 ，倒入橄榄油 ，放入适量麻辣花生，彩椒切丝，姜1小块、拌匀即可 。糖1/4茶匙（1g） 、去掉根部 ，干辣椒和姜片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、大火加热 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，盐1/2茶匙（3g） 。泡发后，将木耳放入碗中 ，另起锅 ，小红辣椒1个 、圣女果8个 、放入花椒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、加入少许盐 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、