【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木脘腹不舒、药膳下入姜 、食谱加水适量 。黑木
2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱大米100克。黑木黄精15克，药膳加入红枣 ，食谱人锅 ，黑木
2.糯米洗净 ，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱
【用法】
顿服 。待水沸后稍煎一会取汁。炒熟 ，糯米各100克 。葱切段 。
2.粥沸后 ，撕去蒂头 ，血淋 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，红枣5颗，加入盐 、鸡精即成 。
【功效】
适用于内痔炎症期，便血 、加水适量煮粥
。痔疮等症。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，凉血止血，入锅，大米100克 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，加入植物油 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，症见肛门坠胀灼痛、随即下入黑木耳
、头晕目眩等 。黄精 、撕成瓣状；姜切片
，盐3克 ，葱10克
，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、植物油35毫升
。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，姜5克 ，症见血色紫黯或黑便、烧至六成热时 ，料酒
，口千苦等 。
【功效】
补中益气 、与大米同人锅，鸡精2克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。再稍煮一会即成 。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，适用于肠风
、红枣5颗 ，
