新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。容错

海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣出香后 ，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜蒜 。容错起油锅，海鲜海虹倒入锅中，椒炒绿尖椒 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料 ：新鲜海虹 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，干红辣椒 、剥壳取出海虹肉 ，沥干水分；

　　2 、绿尖椒切小块；

　　5、