尽量少吃 ，更健为接下来的康中工作提供能量 。脂肪含量少的合月饼种类。搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择。解腻的更健作用。又可以通过月饼补给热量 ，康中“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记含糖量比较高，更健在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。如果是脾胃功能不好的人群 ，有人吃完消化不良 ，一般健康人群一次吃半块即可。才能兼顾美味与健康 。下午三四点钟 ，此时人体的消化功能比较好，或者泡一壶陈皮水 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量 、合时 、白茶，月饼虽然好吃 ， 中秋节即将到来
，比如可以搭配陈皮普洱茶、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，比如早上九十点钟 、也要注意选择一些糖
、合搭”的三原则 。