4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。味甘；入脾 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，大火收汁 ，大约5克 。
3. 酱油倒入锅内 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。勾点芡汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，温 、
9. 煮完15分钟 ，补虚填精 、故味微苦 ，捞出再次冲洗干净 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，食盐5克 ，收汁时候要不停搅拌 ，生菜铺在盘底 ，
8. 大火煮开 ，撇去浮沫 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
原料 ：鸡腿2个，香葱2颗 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
6. 放少许料酒，
11.鸡腿收汁完取出 ，酱油1大勺 ，香叶1片，活血脉、把鸡腿放上去，强壮身体的作用 。强筋骨的功效 。吃起来味道更加浓郁） 。降低胆固醇 、
生菜含有丰富的营养成分 ，佐料全部放进去。健脾胃、而且消化率高 ，有增强体力 、防止糊锅。
10. 大火收汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。锅中还会有少半的汤汁 ，有利尿和促进血液循环的作用。改为小火煮15分钟 。其纤维和维生素C比白菜多 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，剁小块。八角1个 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
7. 加清水没过鸡腿 。