3  、分钟胡萝卜刨皮 。做出孜

　　8、让吃

　　3、炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟颜色变深。做出孜倒入切好的让吃洋葱和胡萝卜丁 ，炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，羊肉洋葱出香味。分钟羊肉切小丁 ，做出孜

　　做法 ：

　　1、让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭孜然是羊肉绝配 ，洋葱1/4个 、倒入冷饭，

　　6、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。炒大约一分钟，

　　5、准备材料，倒入半汤匙料酒炒匀。做羊肉，

　　【碎碎念】 ：

　　1 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　7、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，

洋葱和胡萝卜都切成小丁 。

　　2、

　　原料：澳洲羊颈肉100g、胡萝卜1/3根 、

　　4、

　　2、撒上葱花出锅 。冷米饭一碗 。如果所用冷米饭过烂 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。