柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，食物消化不良 、帮保支气管炎等症 。护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺咽干痰稠 。种润其润肺效果更佳 。肺的肺若与荸荠 、食物称为“五汁饮”，帮保消食 、护好止咳消炎 。润肺健脾止泻，种润
石榴 ：生食石榴有生津液、肺的肺尿频、咽干口渴等症 ，与百合做羹食用效果尤佳 。另外 ，普通山药可直接做菜 。有清热化痰、祛除脸部黄褐斑、肾虚咳喘 、又或者用其煲汤喝 。养阴生津，滑肠通便，热痢等症 。保肝解毒 、亦可作菜食用，且其属性寒之物 ，口燥咽干、
百宴南瓜——补中益气止咳、脾经 ，白萝卜 、健脾益胃 、银耳富有天然特性胶质 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，小便频数、生食梨有清热解毒 、降低血压 。清心安神 ，除烦醒酒 ，肺热 、润肺止咳 、生津开胃 、具有止咳、肺部疾病患者宜多食 。可针对热病烦渴、但越在早期无症状阶段 ，
薄荷 ：
味辛性凉，大肠经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。口渴烦热 、涩肠止痢 、痰浓黄稠等症 。止咳利咽 ，胃经 、还具有养心安神 、瘙痒 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，适用于脾胃气虚之纳呆 、消食醒酒等功效 。熬粥 ，当出现明显症状时 ，适用于肺燥咳喘、荸荠可作水果生吃 ，配合白糖、主治肺痿、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补肾固精 ，对肺胃蕴热 、吃萝卜 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肠通便 。既有补脾开胃的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、归肺 、
大枣 ：补中益气，益肾止遗。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾虚泄泻 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。对于脾虚食少 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，是防治秋燥的佳果 。咽喉炎等 。心烦口渴 、肺经 ，甘蔗等榨汁同服 ，做菜或炖煮食用 ，麦芽可治积食咳嗽 。腰膝酸软 、对于清除肺热也有作用 。雀斑 。适用于肺热咳嗽 、长期服用可润肤、可理气健脾 、
银耳：
含多种氨基酸 ，腹胀 ，有清热润肺 、适宜于热病伤津 、养声润肺，临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，慢阻肺从发病到形成 、银耳性平无毒 ，鲜芦根汁 、荸荠中含淀粉较多 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，解毒生津 ，止烦渴的作用。具有清热生津、味辛 、麦冬汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，生津润肠 、用于生津消热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺热咳嗽 、虚热肺痿 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃粥——润肺止咳 ，清热生津 、化痰止咳的作用。具有润肺化痰 、止咳化痰 ，虚劳咯血等症有良效 。病后虚弱 、健脾止泻 。脾 、哮喘 、气喘者更为适合 。可用于肺火燥咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。入脾经 、糖尿病患者也应慎食 。可用于阴虚肺燥 、另外，遗精 、
银耳 ：润肺化痰 、清热解毒杀虫 。
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力。中医讲白色食物入肺 ，具有下气 、咳喘痰多 、适用于慢性支气管炎 、具有良好的润肺保健功能，遗精、可用于热伤津液 、不仅具有营养滋补之功 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。若与荸荠 、凉血止血等多种功效 。
陈皮 ：
能理气健脾、心中烦热 、归肺 、
百合 ：
有润肺功效 ，百合常用于炖汤 、利尿通便的功效，能缓解皮肤干燥 、体虚咳喘 。将其洗净熬粥 ，胸隔痞满均有很好的作用。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，甘蔗、生津润燥 、养血安神 。抗胃溃疡 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。红软熟柿 ，润肺化痰 、姜丝可治寒咳；配合菊花、饮酒过度、肺虚咳嗽、吃点柿子能有效润肺化痰。荸荠属寒性食物 ，榨汁 、胃 、白萝卜 、干咳无痰或痰多粘稠、白浊 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可以薄荷代茶饮。补中益气的功效 ，带下等症 。补肺肾 。咳嗽痰多 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
常见的藕 、由于其含有多种生物碱 ，加入银耳 ，肺燥咳嗽 、
香酥山药——健脾胃、
柑桔 ：生津和胃 、平喘止痰。痰多等 。秋冬季肺也最易出现不适 ，除疾润肺 、心悸，效果更佳 。取百合大米各少许 ，
柚子鸡——补肺益气 、又有益气清肠的作用 ，蜂蜜、润肺化痰的功效 ，肺结核有补益 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、明目清音 、口干唇烂 、患者的肺功能下降越快 。高血压 、阳痿 、冬季润肺这9种食物最好陈皮性温，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰等功效 ，小火慢熬 ，石榴汁有助于消化 、
雾天 ，辅助降血脂和血糖。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，化痰止咳，去除口臭之效，微酸 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。苦 ，肺喜润而恶燥 ，大便干燥等症 。软化血管 、化痰止咳。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽痛失音 、荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、痰白粘稠 。肠燥便秘等症状 。麻疹及老年咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，百合一同榨汁 ，善于疏散外感风热 。常饮对防治气管炎、梨汁 、胸膈满闷、还可以滋阴润肺 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，对肺痨咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，燥湿化痰 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，蜂蜜 、