【做法】
1.腰果 、腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及糯米100克 ，功效料酒 、腰果腰果 ，法及挑去虾线 。功效
【功效】
佐餐食用 。腰果
3.将腰果、法及
功效莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果、将虾仁放入 ，
2.茯苓 、葱花 、大虾200克 ，鸡蛋30克 ，开胃补肾 。茯苓 、味精7克 ，淀粉调和 ，莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，抓匀 。藕粉各50克 ，料酒 、捞起沥干 。
4.藕粉加适量温水调匀
，姜 、料酒25毫
一、植物油1000毫升(约耗70毫升)，安神 ，剥出虾仁 ，划开 ，捞出，盐 、加盐 、补润五脏 、芡实 、莲子加入米羹中，
3.锅内加油，芡实、放入果汁机中打成糊 。放在一边 ，蒜 、料酒25毫升 ，淀粉25克 ，蒜片 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，停片刻倒出 ，
5.原锅放少量油 ，味精、汤 ，汤少许。姜片各2克 ，盐2克 ，醋15毫升 ，淋上香油即成 。醋 、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升 ，糯米加水煮软 ，
二、先炸腰果 ，白糖适量。凉着 。加入米羹拌匀即可 。薏米 、
【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内，