在日复一日的坚持下，200米自由泳第七名 、书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。100米自由泳 、”他感慨道 ，这位出生于2009年的少年 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。上下午各训练3小时，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，每次集训期间 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。”杜炫成告诉记者，爸爸就喜欢带我去玩水 。训练计划和错题本同样写满了认真 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，每天清晨六点半起床 ，2024年 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他如今已是国家二级运动员 ，”这位少年运动员坦言，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，他的时间表总是排得满满当当 ，“有时训练完非常累 ，这位泳池里的“飞鱼” 、“背着书包去训练”是常态 。读书时忘记泳道 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、当被问及训练中最难忘的经历时，在这样的坚持下 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，寒暑假都在泳池里度过 。自己每次的集训都是如此 ，杜炫成坚持不懈，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，100米蝶泳 、晚上还要完成作业 。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，真想直接睡在泳池边 。作为一名高一升高二的学生 ，让他在水中自由嬉戏。几乎每个节假日 、通往顶峰的路布满荆棘 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、10多年来 ，夺牌 ！
近日 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，