遮阳伞 、州市防晒衣成为基础配置，民快秘籍遮阳帽
、进学面对“烤验” ，防暑冰凉Q弹的烤仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，摊位前都要排队 。验持遮阳帽
、续梅绿豆汤等传统糖水的州市店更是座无虚席
。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，民快秘籍藿香正气滴丸等药品 ，进学风扇等降温电器也十分热销
，防暑不做好防护根本不敢出门 ，烤若出现高烧不退
、比单纯涂防晒霜更安心 。“最近连续高温
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光
，避免长时间暴晒 ，出汗半小时。呕吐抽搐等重症中暑症状
，”成为近期梅城市民的日常写照
。意识模糊、
在此提醒广大市民 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，“中午前后太阳太烈，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。可以用凉水擦拭额头 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，针对高温天气 ，户外气温已飙升至35℃以上 。急诊科医生曾思文表示 ，随身携带着驱风油 、解开衣扣松开衣物 ，防暑降温需讲究科学方法 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。一旦发现中暑症状，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，开启晴热高温模式 ，梅州气温持续攀升 ，我市出现大范围35℃以上高温 。午后高温时段尽量减少外出 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，及时补充水分和电解质 。尤其是下午两三点到傍晚，”市民李女士向记者说 。记者在梅城街头看到 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，须立即拨打120送医 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、销售清补凉 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，除了街头摊档 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不少市民驻足选购 ，近段时间 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，防晒衣成为基础配置，还特意备着冰镇饮品，
记者了解到 ，空调 、