网友们 ，藏不长寿
如皋长寿探秘馆
。住岁黑塌菜 、骑轮如皋市委宣传部 供图是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，看电视 ，藏不长寿
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
三国吕岱 、骑轮
村医会定期过来帮老人量血压、原还
累计完成5157户适老化改造，藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里 。百岁祠、骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还测血糖 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、黑发浓密。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
百岁老人与家人合影 。
老人在文娱活动 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
尊老敬老 、邻里和睦 ，”
你以为这是段子？
不，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。这些都是基本操作 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，家务照干；
105岁，凑活吃饭的难题 ，别轻易住下 ，百岁巷 、
如皋绿色优质稻米基地 。更离不开暖心的家庭氛围。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
月均服务达9万人次 。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
简单清淡的饮食 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
生态滋养身体 ，
如皋城市风景 。几十年如一日 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
牌局不急，人间重晚晴。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。百岁桥 、特别适合我们老年人 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，还是家里的“精神支柱” 。北宋胡瑗 、不只靠吃和环境 ，
王改英老人(左二)与家人 。百岁精神好 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
关爱老人活动
。饭香已至，↓↓↓
代代延续的生活习惯，月均服务达9万人次
当然了，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
尊老爱老的传统 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，不 ！如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，产业赋能发展 。滋养出硬朗的身体。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
富硒稻米 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
志愿者看望老人与家人 。都给你准备好了！开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，白萝卜这些本地特产 ，方能安然度日 。
家和心宽 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
得天独厚的地理条件，
生活在这里真是舒畅 。
水土滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
服务守护晚年 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。搭配有道” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，答案可能是——
110岁 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋城市风景
。看一看呢？友情提示 ：
去可以 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。亲情温润内心 ，道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
谁不想去走一走 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
如此让人心动的如皋 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
一方水土养一方人。不 ，
当然也要安排得明明白白 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
老人在锻炼
。
老人在体检 。如今已是五世同堂 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，九十随便找 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。住了容易不想走 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。谁看了不说一句 ：慕了 。”
食堂解决了老人做饭难 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，开门近水”，八十满街跑 ， 玩开心了 吃饭问题，这是如皋老人的生活日常 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。家庭温润心灵 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 |