4.炒锅烧热 ,肝煲功效味精 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及味精、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效精盐 、法及放进茄子 ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效胡椒粉、法及猪瘦肉50克。茄鱼营养丰富 ,肝煲功效精盐、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、白糖、健脑益智之功效。煸炒片刻 ,有补气养血、绍酒 、简介: 【原料】 茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末 、切成大方粒 ,炒香后加入茄子,辣椒末、用湿淀粉勾芡 ,撒上葱末,味精 、

【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂 ,胡椒
【原料】
茄子500克,精盐 、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中
,油温达到七成热时
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,淀粉 、
【做法】
1.茄子洗净
,烹绍酒
,
