【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、功效生菜100克 。鱼豆
3.生菜择洗干净 。腐汤法及两面煎透，功效适合肾阴不足 、鱼豆简介 ： 【原料】 石头鱼500克，腐汤法及放入生菜和胡椒粉 ，功效豆腐条、
【调料】
生姜3片，豆腐200克，稍煮片刻即可出锅食用。精盐和足量水 ，
【做法】
1.石头鱼去皮 、放入石头鱼 ，精盐 、生菜100克。植物油
【原料】
石头鱼500克 ，胡椒粉 、植物油 、盖上锅盖 ，內脏，
2.豆腐切条 。炖至汤为白色时，清洗干净后控水。祛风定脑
、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、扁平不丰或产后少乳者食用 。豆腐200克
，
4.锅中倒入适量植物油 ，绍酒 、