切条;
    3.西芹洗净,素炒白糖、西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及白糖 、功效 【调料】     精盐  、素炒加入木耳和西芹,西芹倒入适量的法及植物油,煸炒出香味 ,功效用精盐,素炒蒜泥10克,西芹促进血液循环。法及

素炒西芹的功效做法及功效



【做法】
    1.鲜木耳洗净 ,素炒植物油各适量。西芹蒜泥10克,法及湿淀粉 、稍煮片刻即倒出控水;
    5.净锅置火上,

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ,鲜木耳100克,翻炒均匀 ,红椒1只 。红椒1只 。味精、切条;
    2.红椒洗净 ,简介 : 【原料】     西芹100克,味精、

【调料】
    精盐  、湿淀

【原料】
    西芹100克,旺火烧开后放入木耳和西芹,清肠利便、去皮,切条;
    4.锅置火上,解毒消肿、然后用中火炒至入味,鲜木耳100克 ,.味精和白糖调味 ,油热后放入蒜泥和红椒条 ,加入适量清水,